代表取締役小林篤史の著書『ねこ背は10秒で治せる!』発売開始

この度、株式会社ボディスプラウト代表取締役小林篤史の初の単行本である『ねこ背は10秒で治せる!』(マキノ出版)が発売になりました。

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同書は、小学生から高齢者までの2万人以上のねこ背を治療してきた小林篤史のノウハウを公開しております。

 

ねこ背を治すには、

  • 骨盤の前傾・後傾を判別し、整える
  • 上半身の4タイプで、自分の型を知り、タイプ別ストレッチを行なう

しかも10秒ででき、リバウンドしないことが特徴です。

 

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