株式会社ボディスプラウト(本社：神奈川県川崎市宮前区)の代表であり“猫背矯正の専門家”でもある小林 篤史が、書籍「その不調・痛み、反り腰が原因です！」（産業編集センター）を6月14日に刊行しました。

骨盤が前に倒れ、坐骨が後ろに出っ張っている状態を「反り腰」と言います。

反り腰は、腰痛、猫背、自律神経の乱れなどを引き起こし、放置すると近い将来、自分の足で歩行することが困難になり、睡眠障害やうつ病といった精神的な問題が生じる危険性も…。

本書では、姿勢の専門家が、反り腰の真の原因や背骨と骨盤のメカニズムを徹底解説。10秒でできるストレッチ、整体ウォーキングを写真付きで丁寧に伝授します。

■書籍概要

仕様：96ページ

定価：本体1,400円＋税

出版：産業編集センター

■著者プロフィール

神奈川県出身。柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。

高校時代にプロ野球を目指すが数度のけがや腰痛で断念。

日本大学文理学部体育学科でトレーニング理論などを学ぶ。

宮前まちの整骨院代表、猫背矯正マイスター®、フィジカルデータインテグレーション研究所所長、スカッと整体創始者。

独自の施術の傍ら、一般社団日本施術マイスター養成協会代表理事として施術マイスターの育成、治療家が活躍できるインフラ構築を使命としている。

セミナー、講座などの登壇数350回以上。

主な著書に「ねこ背は10秒で治せる！」（株式会社マキノ出版）、「脊柱管狭窄症　自力で治す！痛みをとる！」（英和KOOK）など著書累計20万部。