2021.10.19 本日発売「わかさ」に掲載されました
2021年10月19日発売の「わかさ2021年冬号」(わかさ出版)に、弊社代表小林監修の記事が掲載されました。

骨盤が前傾して反り腰になると、脊柱管狭窄症を発症しやすくなるのです。
改善したい方におすすめなストレッチ「股関節10秒のばし」なども紹介しています。
p116〜117・119〜120『その場で背すじがスーッとのびた!コロナ禍で急増する脊柱管狭窄症改善!』

2021年10月19日発売の「わかさ2021年冬号」(わかさ出版)に、弊社代表小林監修の記事が掲載されました。

骨盤が前傾して反り腰になると、脊柱管狭窄症を発症しやすくなるのです。
改善したい方におすすめなストレッチ「股関節10秒のばし」なども紹介しています。
p116〜117・119〜120『その場で背すじがスーッとのびた!コロナ禍で急増する脊柱管狭窄症改善!』
WEBメディア@DIMEに、弊社代表・小林篤史監修の記事
「猫背になる7つの習慣と10秒でできる解消ストレッチ3選」を掲載いただきました。
https://dime.jp/genre/1219977/
小林の新著「ビジュアル版ねこ背は10秒で治せる!」もご紹介いただいております。
ぜひご覧ください。
2021年9月2日発売の「安心2021年10月号」(マキノ出版)に、弊社代表小林監修の記事が掲載されました。
骨盤の傾きチェックや傾きに合ったストレッチなども紹介しています。
p86〜89 『10秒太もも伸ばしで骨盤の傾きを正せば股関節の痛みがよくなりスタスタ歩けるようになる』
2021年1月12日(火)10:25〜放送の日本テレビ情報番組「バゲット」(https://www.ntv.co.jp/baguette/)に弊社代表の小林篤史が出演します。
コロナ禍のステイホームでも増えている「スマホ巻き肩」。そのチェック法や効果的で簡単なストレッチを紹介します。ぜひご覧ください! ※生放送のため、緊急ニュースなどの都合により番組内容が変更になる場合があります。