2023.5.11 本日発売『女性セブン』に掲載されました

2023年5月11日発売の雑誌「女性セブン」(小学館)に掲載されました。
『ねこ背がピーン』という題名で4ページに渡り掲載されました。
簡単に10秒で出来るセルフストレッチをねこ背や骨盤のタイプに合わせてご紹介しております。

 

P98-101

 

2023.2.2 本日発売『ESSE』に掲載されました

2023年2月2日発売の雑誌「ESSE」(扶桑社)に掲載されました。
『ねこ背と反り腰は10秒で治る』というテーマで5ページに渡り掲載されました。
簡単に10秒で出来るセルフストレッチをねこ背や骨盤のタイプに合わせてご紹介しております。

 

P81-85

 

2022.12.7 本日発売『大人のおしゃれ手帖』に掲載されました

2022年12月7日発売の雑誌「大人のおしゃれ手帖」(宝島社)に掲載されました。
『読書のお悩み１位 「肩こり」に効くこの一手』として肩こりのタイプに合わせたセルフケアをご紹介いただいています。

 

P52-57