2021.11.10 本日発売「THE21」に掲載されました

2021年11月10日発売の「THA21 2021年12月号」(株式会社PH研究所)に、弊社代表小林監修の記事が掲載されました。

肩こり、腰痛、頭痛…原因は「ねこ背」かもしれません。

土台となる骨盤を整えるストレッチなども紹介しています。

p84〜87『背すじが伸びて快調に！ねこ背改善10秒ストレッチ』

2021.10.26 本日発売「股関節痛 名医が教える最高の治し方」に掲載されました

2021年10月26日発売の「股関節痛　名医が教える最高の治し方」(マキノ出版)に、弊社代表小林監修の記事が掲載されました。

自身の骨盤タイプを見極めの方や、タイプ別のストレッチ方法をお伝えしています。

p14〜17『10秒太もも伸ばしで骨盤の傾きを正せば股関節の痛みが取れスタスタ歩ける』

Amazonでもご注文いただけます。

https://www.amazon.co.jp/%E8%82%A1%E9%96%A2%E7%AF%80%E7%97%9B-%E5%90%8D%E5%8C%BB%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%8B%E6%9C%80%E9%AB%98%E3%81%AE%E6%B2%BB%E3%81%97%E6%96%B9-%E3%83%9E%E3%82%AD%E3%83%8E%E5%87%BA%E7%89%88%E3%83%A0%E3%83%83%E3%82%AF-%E4%BC%81%E7%94%BB%E7%B7%A8%E9%9B%86%E9%83%A8/dp/4837667082/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr=

2021.10.25 WEBメディア「ヨガジャーナルオンライン」に掲載されました

ヨガジャーナルオンライン（https://yogajournal.jp/）に、弊社代表小林監修の記事が掲載されました。

「猫背は生活習慣病」と断言する専門家が解説【猫背の真の原因】と今日からできる”根本治療”とは

https://yogajournal.jp/10651

ぜひご覧ください。

2021.10.19 本日発売「わかさ」に掲載されました

2021年10月19日発売の「わかさ2021年冬号」(わかさ出版)に、弊社代表小林監修の記事が掲載されました。

骨盤が前傾して反り腰になると、脊柱管狭窄症を発症しやすくなるのです。

改善したい方におすすめなストレッチ「股関節10秒のばし」なども紹介しています。

p116〜117・119〜120『その場で背すじがスーッとのびた！コロナ禍で急増する脊柱管狭窄症改善！』

2021.9.16 WEBメディア「@DIME」に掲載されました

WEBメディア@DIMEに、弊社代表・小林篤史監修の記事

「猫背になる7つの習慣と10秒でできる解消ストレッチ3選」を掲載いただきました。

https://dime.jp/genre/1219977/

小林の新著「ビジュアル版ねこ背は10秒で治せる！」もご紹介いただいております。

ぜひご覧ください。