本日発売の『ずぼらダイエット the Best 2022』に掲載されました | 株式会社 ボディスプラウト[ 治療院業界のリーディングカンパニ ]

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2022.5.23 本日発売の『ずぼらダイエット the Best 2022』に掲載されました

2022年5月23日発売の雑誌「ずぼらダイエット the Best 2022」(晋遊舎ムック)にて、弊社代表取締役 小林篤史・「歩くだけで効く!おさんぽ整体」のメソッドを紹介いただきました。

大人気ずぼらダイエット特集

P98『目指すのは3年前と変わらないねって言われる私たち!「頑張れない私たちのためのおうち美容部」』

2022.5.18 本日12:00〜ショップチャンネルに出演します

2022年5月18日(水)12:00〜ショップチャンネルに弊社代表で整体ショーツ開発者の小林が出演いたします。

 

「心おどる夏いち大感謝祭!」という企画で

「特許構造で骨盤周りをスッキリケア整体ショーツNEO+」をご紹介いたします。

 

ぜひご覧ださい。

 

https://www.shopch.jp/pc/product/proddetail?reqprno=705221&fromProdList=true&il=Search_ItemTile&ic=item_S&queryId=1648435501424_507089

2022.5.13 小林篤史の10冊目の新刊 『歩くだけで効く!おさんぽ整体』(三笠書房)が5月26日に発売決定、Amazonにて予約受付中

この度、小林篤史(猫背矯正マイスター®/宮前まちの整骨院代表)は、5月26日に累計10冊目となる新著『歩くだけで効く!おさんぽ整体』(三笠書房)を発刊いたしますので、お知らせいたします。

 

 

 

テレワークや外出自粛の影響により、通勤などで歩くことが格段に減り、座りっぱなしの時間が増えています。それによって、姿勢の不良、特に「骨盤の歪み」が悪化し、それが肩こり・腰痛などの不調に繋がっているのです。

 

誰でもより簡単に不調を解消し、健康な状態を手に入れていただくために、シンプルかつ効果抜群の「おさんぽ整体」のメソッドを1冊の書籍にまとめました。

 

たった3分工夫して歩いた結果、不調が改善するだけでなく、固まっていた股関節が柔らかくなって身体の柔軟性が高まったり、ウエストが引き締まるなどの嬉しい効果も出ています。

 

コロナ禍により行動制限や自粛が度々求められる中で、短くなってしまった運動や歩く時間をより効果的にできる「おさんぽ整体」のメソッドで、「誰でも簡単に健康を手に入れられる」1冊です。

 



Amazonページはこちら

2021.12.25 12月25日発売の雑誌『LDK』に掲載されました

20211225日発売の「LDK 20222月号」(晋遊舎)に、弊社代表小林監修の記事が掲載されました。

 

 

美容特集にて、骨盤のゆがみを直す、簡単「ながらケア」をご紹介しております。

ぜひお手にとってご覧ください。

 

p36『ボディケアで若返り ゆがみ 骨盤』

2021.12.2 本日発売「オレンジページ」に掲載されました

2021年12月2日発売の「オレンジページ2021年12/17号」(株式会社オレンジページ)に、弊社代表小林監修の記事が掲載されました。

 

 

スマホ普及や、コロナ禍での在宅勤務や運動不足により猫背の方が急増しています。

今私たちにできることは猫背の主な原因の骨盤を本来のあるべき位置に戻すことです。 

猫背タイプをチェックして、タイプ別のストレッチなども紹介しています。

 

p43〜47『老け見え 肩こり 冷えを改善!猫背が直る10秒ストレッチ』

2021.11.10 本日発売「THE21」に掲載されました

2021年11月10日発売の「THA21 2021年12月号」(株式会社PH研究所)に、弊社代表小林監修の記事が掲載されました。

肩こり、腰痛、頭痛…原因は「ねこ背」かもしれません。

土台となる骨盤を整えるストレッチなども紹介しています。

p84〜87『背すじが伸びて快調に!ねこ背改善10秒ストレッチ』

2021.10.26 本日発売「股関節痛 名医が教える最高の治し方」に掲載されました

20211026日発売の「股関節痛 名医が教える最高の治し方」(マキノ出版)に、弊社代表小林監修の記事が掲載されました。

自身の骨盤タイプを見極めの方や、タイプ別のストレッチ方法をお伝えしています。

p14〜17『10秒太もも伸ばしで骨盤の傾きを正せば股関節の痛みが取れスタスタ歩ける』

Amazonでもご注文いただけます。

https://www.amazon.co.jp/%E8%82%A1%E9%96%A2%E7%AF%80%E7%97%9B-%E5%90%8D%E5%8C%BB%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%8B%E6%9C%80%E9%AB%98%E3%81%AE%E6%B2%BB%E3%81%97%E6%96%B9-%E3%83%9E%E3%82%AD%E3%83%8E%E5%87%BA%E7%89%88%E3%83%A0%E3%83%83%E3%82%AF-%E4%BC%81%E7%94%BB%E7%B7%A8%E9%9B%86%E9%83%A8/dp/4837667082/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr=

2021.10.19 本日発売「わかさ」に掲載されました

2021年10月19日発売の「わかさ2021年冬号」(わかさ出版)に、弊社代表小林監修の記事が掲載されました。

骨盤が前傾して反り腰になると、脊柱管狭窄症を発症しやすくなるのです。

改善したい方におすすめなストレッチ「股関節10秒のばし」なども紹介しています。

p116117119〜120『その場で背すじがスーッとのびた!コロナ禍で急増する脊柱管狭窄症改善!』